Vật Liệu : - 500gr tép - 250gr thịt heo nạc - 3 trái khổ qua - Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái - 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh - Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ - Đậu phộng rang vàng, hành hương khử - Nước đá cục - 2 hoặc 3 muỗng canh đường - 1 muỗng canh nuớc mắm - Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi
Gỏi Khổ Qua






Vật Liệu:
- 500gr tép
- 250gr thịt heo nạc
- 3 trái khổ qua
- Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái
- 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh
- Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ
- Đậu phộng rang vàng, hành hương khử
- Nước đá cục
- 2 hoặc 3 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh nuớc mắm 
- Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi ớt



Cách Làm:



  • Khổ quả chẻ theo chiều dọc dài, bỏ ruột, rửa thật sạch, lau ráo và đem bào thật mỏng. Cho khổ qua và vài cục nước đá đập nhỏ vào trong hộp ngâm để cho khổ qua giòn. Có thể cất hộp vào trong tủ lạnh vài ba tiếng (nếu ăn trong ngày) hoặc đến ngày hôm sau. Trước khi trộn gỏi, vắt khổ qua cho thật ráo.Ớt chuông màu xắt sợi, vị ngọt của ớt sẽ làm dịu bớt vị đắng của khổ qua.




  •   Thịt luộc thái mỏng, tép luộc để nguyên con hoặc chẻ làm hai theo sóng lưng. 




  • Nước sauce chanh đường:  Vắt 2 trái chanh lấy nước, hòa 2-3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước lạnh và một muỗng canh nước mắm. Nước sauce nêm cho có vị vừa chua, vừa ngọt và vị mằn mặn của nước mắm mới ngon.




  • Trước khi ăn khoảng 1 tiếng hãy trộn thật đều khổ qua, ớt chuông và nước sauce chanh vào cho thấm.   Tép và thịt có thể trộn khi gần ăn.





Trình bày:   Để gỏi trên đĩa, rải rau răm/quế, hành hương khử, đậu phộng trên mặt.  Gỏi chấm với nước mắm chanh tỏi ớt .
 
Chú ý:  Khổ qua tuy bào thật mỏng, nhưng vẫn có độ giòn và xanh tươi vì được ngâm trong nước đá.  Dùng chanh vàng làm nước sauce, vì khi gỏi để lâu sẽ không bị vị the đắng của chanh.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

bánh củ cải đỏ Nhiệt già bánh sinh nhật ngõ Cún Khang Bánh bao hấp kẹp thịt xá Chả cá lăng bo nuong xa xiu mi Y cách lam bo nướng cay cách ướp sườn nướng dây nÂu ăn dưa cải chua Dê nướng cach nau lau mam thạch dừa thạch nho dưa hấu trung ga nuong xào nui với mực thực đơn cơm tối cà tím nhồi đậu lưỡi cách nấu xôi gà kho cá với chuối xanh cách làm thịt heo thịt lợn kho món ngon miền Trung Rượu Cocktail mon ăn chay nước long nhãn cách làm bột nêm từ thịt heo canh chua ca tre nguyên tắc Gà chiên Cá kho nhớ gì mà nhớ trung chien Những loại thực phẩm giúp bạn tăng vịt nấu sả xoai lac hấp rau củ bua an vân cách làm bánh cốm Khổ qua xào Già snack trái chuối bánh pancake kho chuoi xanh Trần Bình Trọng bánh tráng trang trí bàn may mũ rộng vành Ca com kem dưa hấu trang trung lam cà lau ngon Thit luoc Ca cơm Banh la lieu Bò khô lai rai hết sảy kem que cá hấp sup hat sen va rau Cach nau hu Tieu chất phụ gia hat sen an gi de ngu súp lơ lam my y ca hoi ngon Chè khúc bạch mật ong sốt tôm Mắm kho banh gao han nau che nha dam long nhan Dau Đua cánh bóng Duoi bo ham canh cải chua sườn non Nga Nguyễn uop thuc don hom nay cách nấu cháo gà Ga kho thịt bò che nep cam cach lam bap cai xao Hương đồng thịt bằm nhồi cà chua Chả lụa Thịt ba chỉ kho dứa bánh đậu xanh nước dừa Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái mon cha mì tôm nau com ga ngon Bot gao Mát lòng với bún và gỏi sứa xa lach thức uống giải nhiệt cách làm xôi chim bap xao tep riu ngon GOI CUON gừng tươi kho cá ba sa cookies sừng bò chả khoai môn bánh cheesecake yogurt thuc don com Sinh mì xào nấm salad Nga Mực ống chiên giòn thơm ngon sốt cá chim Cach Lam Banh Canh Cua thịt ba chỉ thịt ba rọi chưng mắm Cach nau bun hen cách làm bánh bí ngô List Chả khoai tây rán hành Xôi nuoc cot dua món quà sáng ngon ở Hà Nội hoa hồi hầm bao tử kem xoài xay sà ŠCách chiên cá thơm giòn không bị dính